Des outils naturels personnalisés

Selon votre terrain, vos besoins et vos objectifs, plusieurs outils naturels peuvent être associés au cours de votre accompagnement :

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• Rééquilibrage alimentaire, bromatologie, conseils nutritionnels, cures saisonnières et compléments alimentaires.

• Gestion du stress, relaxation, respiration et accompagnement émotionnel.

• Conseils en activité physique et hygiène de vie, adaptés à votre rythme.

• Hydrologie, avec l’utilisation de l’eau chaude ou froide : bains, douches, sauna et hydratation.

• Réflexologie plantaire et techniques manuelles de bien-être.

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Comment se déroule la première consultation ? 

 

La première consultation dure environ 1 h 30 et comprend :
 

1. Un temps d’échange pour comprendre votre demande, votre problématique et vos objectifs.

 

2. Un bilan approfondi de votre alimentation, de votre mode de vie, de vos antécédents, de votre histoire personnelle et de votre niveau de stress.

 

3. L’élaboration d’un Programme d’Hygiène de Vie Personnalisé, adapté à votre terrain, à vos besoins et à votre rythme, pouvant inclure :

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• des conseils alimentaires, des cures,

• un accompagnement psycho-émotionnel,

• de la réflexologie plantaire, des exercices respiratoires,

• de la relaxation ou encore

• des plantes médicinales.

Les consultations de suivi durent environ 1 heure et permettent d’ajuster progressivement votre accompagnement en fonction de votre évolution.

Chaque accompagnement est entièrement personnalisé et ne remplace jamais un traitement médical ni le suivi assuré par votre médecin.