Naturopathie
Qu'est-ce que c'est ?
La naturopathie est la Médecine Traditionnelle Occidentale. Elle est un ensemble de pratiques visant à préserver et à optimiser la santé globale de l’individu, ainsi qu’à aider l’organisme à guérir de lui-même par des moyens naturels : équilibrages alimentaires, hygiène de vie, phytothérapie, techniques manuelles, respiration, exercices physiques, accompagnement émotionnel etc.
La naturopathie est une médecine « non conventionnelle » reconnue par l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) comme la 3ème « Médecine Traditionnelle » du monde. L’Europe l’intègre également parmi les médecines « non conventionnelles ».
La naturopathie par son approche globale de la personne s’attache à mieux connaitre et comprendre ce qui fait la santé du patient et non sa maladie. Progressivement, les sciences éclairent les processus à l’œuvre dans cette pratique ancestrale. En effet, grâce aux recherches, on peut désormais apprécier l’impact considérable de la naturopathie sur la préservation de la santé, dans le domaine des pathologies chroniques, de la prévention et de la qualité de la vie.
Comment se déroule la 1ère consultation ?
La première consultation dure environ 1h30 et se déroule en 3 temps :
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Prise en compte de votre demande et de votre problématique.
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Bilan alimentaire et de vitalité basé sur un questionnaire approfondi sur votre régime alimentaire, votre mode de vie, vos antécédents familiaux et personnels, votre histoire, vos contraintes professionnelles ou familiales et votre rapport au stress.
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Sur la base de ce bilan un Programme d’Hygiène de Vie Personnalisé vous est proposé tenant compte de votre terrain, de votre mode de vie, de vos contraintes et qui peut inclure : des conseils alimentaires, des cures, un accompagnement psycho-émotionnel, de la réflexologie plantaire, des exercices respiratoires, de la relaxation, des plantes médicinales…
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Les conseils naturopathiques sont individualisés et impliquent votre participation active dans leur mise en place et leur réussite.
L’ensemble de mes conseils ne sauraient se substituer à un traitement médical prescrit par votre médecin, ni ne dispensent d’un suivi médical régulier.
Les consultations suivantes durent environ 1heure et permettent de vous accompagner dans la mise en place de votre Programme d’Hygiène de Vie Personnalisé, de l’adapter en fonction des résultats et de l’évolution de votre terrain et de votre mode de vie.
Techniques utilisées
Mes conseils sont personnalisés et peuvent inclure une ou plusieurs des techniques naturopathiques traditionnelles et de développement personnel :
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L’alimentation ou hygiène nutritionnelle : bromatologie, réglages diététiques et nutritionnels, cures saisonnières, compléments alimentaires, etc.
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Le psychologique et l’émotionnel ou hygiène psychique : relaxation, gestion du stress, techniques de respiration, Fleurs de Bach, thérapie brève avec le Psychogestionnel, etc.
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Les exercices physiques ou hygiène musculaire et émonctorielle : conseils pour la mise en place ou la reprise d’une activité physique
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L’hydrologie : utilisation de l’eau chaude ou froide, en local, en général, en interne, en externe, bains, douches, sauna, etc.
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Les techniques manuelles (chirologie) : réflexologie plantaire, massage bien-être
Tarif 1ère séance : 80€
Tarif séances suivantes : 75€
